Calender

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< April 2018 >>

Categories

Archives

Recent Entries

Recent Comment

w closet×JUGEM

「桑名杯」

いよいよですね!

JUGEMテーマ:スポーツ


「桑名杯」ですね!


あなたに”足りないところ”があるのは、わかっています!

”足りない”のだから、「桑名杯」に出れるのです!

同様に、

ペアさんも、”足りない”のです!


”足りない”もの同士で、勝負するのですから、

”足りなく”ていいのです!


勝つのは、”足りてる”ひとではありません!

”足りなくても”

最後は、

じぶんらが勝つ!と覚悟を決めたペアです!


”足りない”ので、ミスは出ます!

ミスが出ても、強気で勝負し続けることができるか?

安全にいきたい気持ちが湧いてきますが、

誰もが勝ちたい大会なので、

安全にいきすぎてしまうのです!

強気で、

しっかり一本一本打ちきろう!


強気でポチっと!

人気ブログランキング

DSCF0734.JPG

「田上庭球塾」ホームページ tagamikimiaki.com の旧いほうは、なくなりました!
  • 2018.04.23 Monday
  • 16:32

試合

さあ!来い!

JUGEMテーマ:スポーツ


昨日の「ランク戦」は、

あまりの強風で、観ていて、気の毒でした……。

伸びる…来ない…曲がるボールに対応するのが、精いっぱいだったと思います!

でも、

実は、試合って、そういうものですもんね…。

そのことが、

強風のために顕著に表れたということだったと思います!


さあ!

それでは、どこで差がつくのか?といえば、

「さあ!来い!」

の気構えですね!

強風なんだろうが、なんであろうがなんでも来い!

という気持ち!

これが、

反応の良さに、足の動きの良さに、

そして、

どんな状況になっても、最後までがんばれる、精神的なタフさにつながってきます!

あの強風のなかで、

フォームうんぬんじゃないものね……

誰一人としてまともには打てていなかった!

「さあ!来い!」

のウエイトがかなり占められていた試合だったと思います!

それではみなさん、ご唱和を!

「さあ!来い!さあ!来い!よし来た!ホイ!」



さあ!来い!ポチっと!

人気ブログランキング


DSCF0734.JPG
さあ!いらっしゃいませ!「田上庭球塾」ホームページ
  • 2018.04.12 Thursday
  • 23:01

試合

メンタルポジション

JUGEMテーマ:スポーツ


試合における精神力は、

熱力(闘志)、静力(落ち着き)、鋭力(気づき)の三つの力のバランスです!

熱いハート、坐った肚、冴えわたる頭……ですか!

この三つの力のバランスをメンタルポジションといいます!


本番で、

いいパフォーマンスを引き出すことができるであろう、

メンタルポジションは、ひとそれぞれですね……。


アニマル浜口さんばりに、”気合だ!気合だ!”と、

熱力高めのひと……

落ち着きはらった貫禄十分の大先輩のような、

静力高めのひと……

将棋の藤井六段のような、

鋭力高めのひと……

まさにひとそれぞれです!


ダブルスの場合、

よ〜く、

ペアさんのメンタルポジションとプレーぶりの関係を観察して、

ペアさんのいいパフォーマンスを引き出すには、

どういう言葉掛けをしていけばいいか?

を識ることです!


じぶんが、

熱力高めだからといって、

ペアさんに押し付けちゃいけませんよ〜!

「あなた!本番なんだから、もっと気合いれなさいよ!相手をぶっつぶすのよ!」

な〜んて言って、

あなたは気合が入って、いいプレーができるかもしれないけど、

かえってプレッシャーが増しちゃうひとかもしれない……。


じぶんが、

静力が高いからといって、

そんなに落ち着きすぎ、あまりに日常すぎていたら、

ペアさんは眠くなっちゃうかもしれない……。


じぶんが鋭力が高いからといって、

そんなに作戦細かく、頭使っていったら、

ペアさんは、動きがギクシャクしちゃうかもしれない……。


な〜んて具合に、

熱力、静力、鋭力の微妙なバランスのうえに、プレーしているわけですね!

よくよく、

じぶんとペアさんのメンタルポジションを感じながら、

プレーしていくと傾向と対策がみえてくるでしょう!

刻々とめまぐるしくメンタルポジションは変わっていくものです!

「3(熱)6(静)7(鋭)」

「2、8、5」……「6、4、9」……etc.


そう!そう!

応援もね!

あなたのその一声で、メンタルポジション変わるかもしれませんよ〜!



ポチっと!で熱力上がる!

人気ブログランキング

DSCF0735.JPG

「田上庭球塾」単発スポットレッスン参加者募集中です!

4/5(木)9(月)17(火)20(金)24(火)
13:00−15:00
中級女子6名
¥2500
@松戸テニス倶楽部(松戸市金ケ作254)

お申し込みはコチラ
  • 2018.03.25 Sunday
  • 09:13

試合

縦守り

JUGEMテーマ:スポーツ


平行陣の”<縦守り>は、

縦守りというだけあって、

”守り”の陣型です!

じぶんの頭の上を越されないようしのぎながら、

平行陣を守り続けていく!

スキなくポジションキープしながら、チャンスを待つ!

”守り”なんだから、

一発で決まんない!な〜んて嘆くことはないのです!

2発、3発、4発……連射していく!


ポチっと!の連射

人気ブログランキング


DSCF0717.JPG

<縦守り><横割><雁行陣>みんなそれぞれです!「田上庭球塾」ホームページ
  • 2018.03.24 Saturday
  • 19:16

テニスのこころ

幻(まぼろし)

JUGEMテーマ:スポーツ


”理想”に向かい、努力して”理想”に近づくことを上達といいます!

周りは、あなたの事情には、おかまいなしに

「”理想”とこれだけちがっているわよ〜」

と指摘してくれます!

この指摘によって、上達することもあります。


この”理想”ってやつを疑ったことはありませんか?

誰が決めたんだ!

わたしです!ってあんなに自信のないあなた自身が決めたのですかぁ?

怪しくないですかぁ?

じぶんで勝手に決めたのでしょう??


”ホントは、こんなふうだったらいいのに……”

ってわかったところで、

それは、

現実ではありません!

幻(まぼろし)です!


あまり深追いしすぎると、

なんで、わたしはできないの?

わたしってセンスないの!

って自己否定してしまいがちです!

自己否定が固定化してしまうと、試合にも勝てません!

そりゃそうです!自信がもてないからです!

あんなに一生懸命練習したのにね……。

幻を追いかけても、それは幻だから……。

やればやるほど、自信なくなってしまったりすることも……。


”理想”に近づかない”ダメなじぶん”に

イライラして落ち込むくらいなら、

”いまが理想”(これが現実)

としてスタートしましょう!


だって、

あなたは、がんばってるじゃないですか!

わたしってそんなもんなんだ……(笑)

って認めてあげましょうよ!


あなたはあなたの事情を抱えながら、

そのなかで、がんばっているのは、確かだから……。


ポチっと!は理想か幻か?

人気ブログランキング


”いまはこれでよい”「田上庭球塾」ホームページ
  • 2018.03.21 Wednesday
  • 18:33