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田上庭球塾

教えはない

JUGEMテーマ:スポーツ


あなたは、お友達に聞かれたことがありますか?

「「田上塾」ってなにを教えてくれるの?」……って。

テニスでしょ!

……って、あ〜た!そりゃそうでしょうよ!(笑)

そうでなくって、もうちょっと……

打ち方は、こうでなくっちゃいけない!とか、

絶対!平行陣だぁ〜!とか、

コーチに絶対服従とか、

……なんかあるでしょ!

う〜ん……。

………

……



特にない……わね!(笑)

はい!これが正解です!(笑)byたがみ

ええっ??それじゃぁ何を教わっているの?

なにって……言われてもね……。

あっ!そうだ!

なんだかわからないけど、

楽しい!笑顔になる!


そう!

いいか悪いかではないのです!

笑顔になれるかどうか?が基準ってことです!


何か出来るじぶんを目指すのではなく、

何もできないじぶんを認められるじぶんになる



「ランク戦」4Rで、

絶対欲しいポイントの時に、

じぶんがじぶんの味方になれるか?信じられるか?

ってことが試されるときに、

こうやらなきゃダメ!とか、

とってつけたような理屈をやろうとしたとしたら……

それは、

じぶんじゃないんだもの!信じ切れるわけがない!

ペアさんだって、敵になることもある女ダブで……。

あなたが、

じぶんを受け容れてあげなければ!

味方にならなければ!

プライドも捨て、

ありのまんまのじぶんを信じる!

そのままのじぶんを信じる!

これを自信があるといいます。

その上で、

コツコツと技術の練習を積んで、

裏付けも取れると、

さらに揺るぎのない自信となっていくでしょう!



笑顔でポチっと!

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「田上庭球塾」ホームページ




  • 2020.03.30 Monday
  • 21:57

田上庭球塾

勝ちに余計なものをつけない

JUGEMテーマ:スポーツ


私たち”下手っぴ”は、

残念ながら格好良く勝つなんてできません!

泥臭くなっちゃいます!”下手っぴ”だから!

とにかく勝ちたいのだったら、余計なものはつけないようにしましょう!

ポイントをとったのに、

「ホントは、こんな風に振りたかったの!ミスショットだわ!」

……では、ないでしょ!

ミスショットだったからポイントがとれたのです!

とにかく、

「ごめんなさい!ごめんなさい!」を連発する人……!

こんなかる〜い!ごめんなさい!は、逆にないですよ〜!

じぶんを守る予防線を先に張るのはやめましょう!

そんなふうに”本音”でできないひととは、

ペアさんとしては、やりにくいものですよ!



本音でポチっと!

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「田上庭球塾」ホームページ

  • 2020.03.26 Thursday
  • 17:29

田上庭球塾

正解は一つではない

JUGEMテーマ:スポーツ


”耳年魔”になってしまうと、試合に弱くなる!

知識が先行してしまって、生身の身体で、感じ取って、

手に入れることのできる情報が、ドンドン少なくなってしまう……。

「コーチが言ったから……」

な〜んて言っているとしたら、頼りすぎです!

ランクアップした人に、そんなことを言うひとは、

いまだかつていません……!

う〜ん!コーチとしては悔しいです!(笑)

正解は一つではありません!

コーチやマニュアルに頼りすぎないことです!


コーチが言ったからポチっと!

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単発、都度払いの<スポットレッスン>もやっています!
「田上庭球塾」ホームページ

  • 2020.03.24 Tuesday
  • 17:37

田上庭球塾

勝負できる人になる

JUGEMテーマ:スポーツ


いつもとおんなじことをやって、

結果だけを違うことにしたい……。

なかなか難しいことかもしれません!

変わらなければ、変わらない!ってことで、

強い人間になろう!

とするのではなく、

勝負できる人になる!

”勝たなければ……”を捨てる!

勝負する!

たとえ負けたとしても、

”うまくいかない経験”をすることが大切!

ペアさんが仕掛けて、自分が動けなくなったような場合……

「なんで?そんなところに打つのよ〜!!」を変える!

ここは、チャンス!ベタ詰めしてみた……

あえなく抜かれて、ガックリする……を変える!

間違いをしない人になろうとしない!

間違い慣れする!

リカバリーできる!立て直すことをしっている!挽回しようと勇気が湧く!


ポチっと!うまくいく

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無料体験レッスン実施中!「田上庭球塾」ホームページ
  • 2020.03.23 Monday
  • 20:40

田上庭球塾

1点の価値

JUGEMテーマ:スポーツ


(前回の続き)
80点が81点になることは、めっちゃ大きいことなんです!

そう!

80点以上では、1点の価値が大きいのです!

なので、

オリンピック選手ともなれば、

”たったこれだけのこと”

を大切に、わずか0.1秒を削り出しているのですね!

じぶんは、

そこそこできている……。もうわかっている……。

と、思っているあなたへ。

ここからの大したことのないように思える気づきが、

80点からの1点が、

とってもとっても大きいことなのですよ……。

だから、

常に怠っちゃいけない!

じぶんは、

そこそこわかっている……、できている……。

な〜んて思い始めたら、

その日から成長が止まります!

これからは、

いままでのように、

手に取るようには、上達が感じられることもなく、ワクワク感も少なくなるかもしれない……。

それでも、

基本的なことを身に沁み込ませて、

常に腕を磨いていきましょう!


「キホンキホンキホン……基本って10回言ってごらん。

キホンキホンホンキホンキ。

ほら、

基本を積み重ねていけば、本気になれるんだ。」(松岡修造「ほめくり、修造」)


キホンのポチっと!

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塾生1名募集!「田上庭球塾」ホームページ
  • 2020.03.22 Sunday
  • 11:39

田上庭球塾

壁を乗り越える

JUGEMテーマ:スポーツ


(前回のつづき)

やるべきことは……

80点を81点、82点……と上げていくことだったんじゃないの??

もちろん、得点を上げることに、つながることもあるだろうけど、

”つまみ食い”は、

そう!

太るだけですよね!

余分なんです!

だって、課題はわかっているんですから、(ほとんどが基本的なことだったりする)

そこを徹底してやらなければ、ならないのに……。

避けてみたって、必ずついてくる……。

壁は乗り越えなければならないのです!

壁があるからと、横にズレたところで、壁は続いているのだから……。

80点から81点、82点は乗り越えて、はじめて得られるのですね……。

これからは、

な〜んだ!たったの1点なのか?!

と、思ってしまった方!

これもちょっと待った!……です!(次回につづく)


乗り越えてポチっと!

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塾生1名空き有り!無料体験レッスン実施中!「田上庭球塾」ホームページ


  • 2020.03.21 Saturday
  • 16:00

田上庭球塾

上積み

JUGEMテーマ:スポーツ


じぶんの知らなかったこと、勘違いしていたところがわかった……。

まさに、”目から鱗”

快感です!

そして、

これをきっかけに新しいスクールに通う!新しいお稽古事を始める!

初心者からはじめて、そこそこできるまで、

80点までは、けっこうイケちゃうものです!

習うもの習うもの、一つ一つが、初めてのことで、

新鮮で意欲もバッチリあるからですね!

さぁ!問題はそこからです!

80点までは、やればやるほど、上積みが10点、20点あったりして……

もう楽しくてしようがない!

ところが、

80点からは、上積みが1点、2点なんですね……。

おんなじ努力しても、20点上積みされていたものが、たったの2点!

なので、

「やってもやっても、上達しないわ〜!」って感じます!

そして、

マンネリ状態に陥り、

そうだ!

初心に帰って、他のスクールにいってみよう!

と、新たな快感を求め、”スクール巡り”を始める……。

(一概に悪いって言ってませんよ〜!少なくともその意欲は買います!)

…でここでちょっと待って!


ポチっと!が快感

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4月入会可!「田上庭球塾」ホームページ


<塾生の声>
・とにかく、「田上レッスン」大好きな私です。
球出しのボールが、ハンパなし!
4カゴ分、みんなで打ち返したあと、コートの端にたまったボールをみると、
なんだかうれしくなっちゃうんです!(笑)
・調子が悪くなった時、「調整してこよう!」と「田上レッスン」に集中してレッスン!
OK!戻った調子!
・教わったことをすぐやってみて、出来るとうれしい!
「田上レッスン」思いっきり出来るので、ストレスなし!
  • 2020.03.20 Friday
  • 16:17

田上庭球塾

今に振り回されない3

JUGEMテーマ:スポーツ


人間には、誰にでも

”思ったようになる”

というメカニズムが働いています!自然なことです!

こういうふうになる(未来)

をしっかりイメージセットし続ける!

今、できない!(現在)に引っ張られてしまうと、

”できない”ことをイメージセットすることになり、

”わたしはできない、ダメなやつ”

という設定のなかで、

いくら努力しても、頑張っても、”できない”ことになります!

だって、

”できない”をイメージしているからです!

がんばるひとにありがちなのは、

できないつもりでやっているのです!

イメ−ジvsガンバリ は、

いつもガンバリが負けてしまいます!

誰もが、つらいことはずっと続けることができないから、途中でやめてしまうのです!

でも、

自然でいることは、一生でも続けられます!


自然にポチっと!

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4月入会可!「田上庭球塾」ホームページ

<塾生の声>
・みんながみんな違っていて良いんです!
 個性を引き出す「田上塾」!

・女性だけ最高でも6人。メンバーはどなたと一緒かはその日に!
 ワクワクするレッスンスタイルでしょ?

・枠にはめようとしない!けど、自身にない可能性を追求する手助けもしてくれる……。
 そんなレッスンだから続けているのだと思います!
  • 2020.03.19 Thursday
  • 17:36

田上庭球塾

今に振り回されない2

JUGEMテーマ:スポーツ


「今に振り回されずに、未来どうなっていたいのか?」

ところが、

どうしても今、目の前に起こっていることに振り回されます。

「なんで?どうして?何度やっても…」

車のナビゲーションに例えたら、

目的地を設定しないで、

「なんでこんなとこにいるの〜?」

って、そこら辺をグルグル回っているようなもの!

よしっ!目的地は設定した!

としても、すぐさま、真っ直ぐ一直線!迷わず、寄り道もせず……

というわけにもいきません!

それは、

やっぱり、

未来のことだから……願っていることだから……。

だからといって、

”じぶんにはできない!”

と卑屈になることもありません。

これでは、

道に迷った挙句、

目的地を現在地に設定したことになります!

迷っても、目的地を変えずに設定しておけば、必ず導いてくれます!

これが、根拠なき自信っていうやつ!

未来がすでに手に入ったように振る舞う!

そして、

そのギャップを埋めるのが練習です!

その練習時に、”今”できないことに振り回されていませんか?

”今”にピントが合っているわけです!

”未来”にピントを合わせ続けましょう!


ナビゲーションにポチっと!

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4月入会可!「田上庭球塾」ホームページ



<塾生の声>
・あふれる球出し。
ショットを調整し、みがいていけます。
・「田上塾」に通ってから、打てるようになったボールがたくさん!
・レッスンだけど、クラブに入っているような楽しく打ち溶け合う雰囲気!


  • 2020.03.18 Wednesday
  • 14:48

田上庭球塾

今に振り回されない

JUGEMテーマ:スポーツ


上達するために一番大切なことは、

今に振り回されずに、

未来どうなっていたいのか?

のイメージをしっかりセットすることです!



ところが、

どうしても今、目の前に起こっていることに振り回されます。

「なんで?どうして?何度やっても……」

これは、

お花でいったら、まだ花が咲く前で、

「えっ!なんでまだつぼみなの?」

っていってるようなものです!

なんとかしようとすればするほど、

今、目の前に起こっていることに対して、

修正を加えて改善しようとする。

これって、

基準が”今”

”今”の枠内で考えるから”今”のまま



今も未来もポチっと!

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4月入会可!「田上庭球塾」ホームページ


<塾生の声>
・「田上塾」に長く通って飽きないのか?とよく質問されます。

 答えは「やめる理由がない。なかった」でした。

・「田上塾」は、グループレッスンの中にも、個々のテニスの成長が継続されていく。
  • 2020.03.17 Tuesday
  • 18:03