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いきなりゲーム!

JUGEMテーマ:スポーツ


質問に答えます!

「朝イチで、いきなりサーブの練習はきついんですが…」

ハイ!そうですよね……。

これから寒くなると、肩もあったまらなくて、ゆっくりミニラリーからって思いますよね。

しかし、現実、いきなりゲーム!ってこと多いですよね。

ですから、そういった設定で、練習を進めていくことも大事だと思います!

要するに、

最悪のコンディションを、常に意識しながら、練習する必要があるのです!

からだもほぐれて、バッチリだからゲームをしよう!ではなく、

ゲームをしながら少しずつほぐしていく……

そんな工夫が<女子連テニス>には必要です。



「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
2010年10月21日に加筆


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