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w closet×JUGEM

勝つってこと

目的の焦点を変えないこと

 試合をしていく中で、

そのゲームの流れ、テニスそのものの調子、相手の強さなど色々な要素があって、

自分自身のメンタルも揺らぐわけです。

 試合をしていて、たいがいの目的は「勝つ」ということでしょう。

しかし、

試合前は、勇ましく「勝つぞ!」と思っていても、その展開の中で、

「勝ち」に焦点を合わせ続けることは、結構難しいことのようです


 「的狙い練習」で的に焦点を合わせようと思っても、結構雑念が湧き上がりますでしょ…。

見えるもの(的)でもそうなんですもの

「勝ち」は見えないものですからね


 「勝つ」と思っていたものが、

いつのまにやら、

「いいプレイをすれば充分」とか、「相手の態度が気に入らない」とか、

刻々と焦点が変わってしまうのです。

 たとえば、

「あー調子が悪い!」という人がいます。

これって「勝つ!」にとってプラスになるんですか?

こんなん言い聞かせて、なにか得になるんですか…?

 これは焦点が「自分の調子」に合っているのでしょう。

「勝ち」に合っていたら、

「調子が悪い。だからこんなふうに工夫しよう!」

ということになりませんか!


「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
2008年9月20日

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