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テニスのこころ

後悔と反省

 コップに残った水を、捨てなければ、

いくら”おいしい水”を後から注いでも、にごってしまう。


 テニスにおきかえれば、ミスを忘れること。

ミスしたというマイナスイメージを捨てないと、いくらプラスイメージをいれてもスッキリしない。


 後悔と反省の違い


 後悔〜「あーあ、なんでミスしてしまったんだ。こう振ったからだ。」

 反省〜「あーあ、なんでみすしてしまったんだ。こう振ったからだ。よし、今度はこうしよう!こんなふうにボー

ルを飛ばそう!」


 後悔は誰もがする。その後、よいイメージを沸かすところまでやらないと、反省したことにはならない。

 失敗したら、それについてどうのこうの言わない。それよりも成功イメージを沸かすこと。

 「小さいな」…×

 「大きく打つ」…○


「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
2008年10月4日

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  • 2020.05.13 Wednesday
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