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試合

どんなプレーをしたら

JUGEMテーマ:スポーツ


たとえ一回戦で負けたとしても……

どんなプレーができたら……

後悔しないのだろうか?


本番試合を前にしているあなたへ……


ここをハッキリさせておきましょうか!




141日ぶりに復活!
ブログ「女子連テニス上達のカギ」

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ブログお休み中もさらに精力的にレッスンしてました!
「田上庭球塾」

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  • 2017.04.09 Sunday
  • 07:35

勝つってこと

取り返す

JUGEMテーマ:スポーツ


テニスは、ポイントをとられたら、即負け!

というスポーツではありません!

とられてもいいんですね……。40(フォーティ)まで。

ゲームだって、5ゲームまでとられったっていいわけで……。


前提が、とることだけを想定しているのか?

それとも、あらかじめ、とられることを想定していて、

そのうえで取り返す強さを持とうとしているのか?


調子が悪い…、うまくいかない…

で、ダメだ!

としてしまうのか、

調子が悪かろうが、なんだろうが、どんなにポイントをとられたって、

最終的には絶対勝つ!

なんだよ〜!


……な〜んてことを言うと、

そうはいっても、

ただ勝てばいいってもんじゃないでしょ!

過程(プロセス)が大事じゃないんですかぁ?

っていう反論を、

試合に弱いひとほど、したがります……。


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「田上庭球塾」ホームページ






  • 2016.11.19 Saturday
  • 09:45

テニスのこころ

解決しようとしない

JUGEMテーマ:スポーツ


試合後のインタビュー(コーチに話す)で、

ホント(本音)のことを話せるかどうか?

あけっぴろげに、失敗を話せるひとのほうが、強くなります!

そのいちばん触れられたくないような、じぶんの弱さをさらけ出せるか?

コーチ(わたし)も聞いていて、

なんかいいアドバイスをしなくては……?

…な〜んて思うのですが、

核心をついているとこってのは、なかなか難しいものです!

なので、

むずかしいねぇ〜

といって、一緒になって苦しんでいます!

そのうちに、

だからテニスは面白い!

とかいって、

一緒になって笑っています!(笑)


そうなんです!

笑ってごまかせ!

ではないですが、

簡単に解決なんかできない、ということを認めるのです!


試合に弱いひとの傾向に、

ぶっちゃけ話せない…ってとこがあります!

格好つけて、隠してじぶんで解決しようとしちゃうんです!

そして、

解決できない→じぶんってダメ!

これって課題から逃げているだけです!


わたしってこんな失敗しちゃって……おバカなの!

笑って明るく話せるひとが強いのです!


ポチっと!で解決!

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  • 2016.11.18 Friday
  • 15:35

試合

フォーメーション

JUGEMテーマ:スポーツ


きょうは、「スポットレッスン」の日!

この”秋の陣”では、

「戦術 30」と題して、戦術練習していま〜す!


いざゲームとなったとき、

平行陣フォーメーション(陣形)的なことでいえば、

基本的なフォーメーション(ストレート側が前、クロス側が後ろで段差をつける)の徹底と

臨機応変に対応できる考えの柔軟さ、元のポジションに戻る速さ、相手が打つときには構えをつくる!

……な〜んてことになります。


その基本的なとこ……段差をつけるがわかってはいるんだけど……

いざゲームになるとボヤけてしまう……。


相手に下げさせられたら……クロスに返す!

相手に前に出させられたら……ストレート!


じぶんが前に出ていきたかったら(攻めモード)……ストレート!

じぶんが動きたくなかったら……打ってきた相手に戻す!


ペアさんに絡んでもらいたかったら……クロス(センター寄り)

後ろにいたペアさんが、前に詰めてきて、じぶんを追い越しそうになったら……下がる(陣形替え)


ここいらへんを押さえておくと、ごちゃごちゃしにくくなります!

でもコーチ!(出ました!)

わかっているんですけど、いっちゃうんです(反対に)


う〜ん!

ホントに余裕がなくっていっちゃうのは、仕方がないとしても、

多くのイマイチさんは、

コースを決めるのが遅いのです!

ボールに対応するのに、夢中になっていて、

このボールをどこに返すのか、決めてないって方も多いですよ〜!(成り行きまかせ)


先に「これはクロスに返す」と決めてから、追い始めるのか?

追い始めてから「クロスに返す」と決めるのか?


ポチっと!すると決めてから読む
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「スポットレッスン」<戦術30>単発で参加できます!
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スマホの方は、下にスクロールして、

「テニスオフネット」からどうぞ!

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  • 2016.10.20 Thursday
  • 15:37

テニスのこころ

具体的な危機感

JUGEMテーマ:スポーツ


主婦になって、テニスを始めた……。

始めてから15年経ちました……。

初心から始めて、いままでずっと”上積み”でやってきた……。

いまは、まだ下手っぴだけど……

ちょっとずつ……ちょっとずつ…コツコツと!


周りのお友達も、

引っ越したり、テニスを辞めちゃったり……

いつのまにやら、

じぶんが”ベテランさん”に……。


あと何年チャレンジできるのだろう……??

……と漠然とした不安感を感じていながらの、

最近のテニスだったのですが……。


きょうの試合の不甲斐ないことったら!

思い出しただけでも、悔しいです!

即、練習したいです!特にリターン!バックハンドのリターン!


飛び込みでレッスンにはいり、コーチからのアドバイスもあり、スッキリしました!



あと何年できるのだろう??

……という漠然とした不安も、

行動してみることで、具体的に観えてくることがあります……。


一瞬たりとも無駄にはできない!

……という危機感を持ちながらも、

結局は、やっぱり、

目の前の課題をひとつひとつクリアしていくことが、一番楽しいことなんだ……。



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  • 2016.10.18 Tuesday
  • 20:55