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テニスのこころ

気持ちを前に

JUGEMテーマ:スポーツ

わたし、反応にぶいのよね……

どれどれ……

ボールを待っている状態を観てみると……

あらら!構えていないですね!



どうみても、真剣さも、緊迫感も伝わってこない……

抜かれちゃった!……あ〜あってかんじ??



なんとかするんですよ!

反応にぶい??

からだのせいにしてはいけません!

じぶんが抜かれたんだよ!

じぶんがいけないんだよ!



あたま越されたら、横抜かれたら、

相手のポイントになっちゃうんですよ!



ネットについていて、

抜かれたらおしまい!



っていう緊迫感が足りないんですよ!

ボケ〜としちゃってる!


そんなことはありません!わたし真剣です!

って言ってみたところで、

傍からみているとそうみえないもんね……!


もし真剣だったら、

その気持ちもっと表に出していいんですよ!

っていうか、

表に出ちゃうんですよ!自然と!


この対策には、

目上の人をパートナーにする!

パートナーからプレッシャーかけてもらうのが一番!


じぶんよりかなり上手い人と練習するのもいいですよね!


そんなことはできません!っていう方には……


……



抜かれたら銃殺!



っていうつもりでプレーする!


そういった気持が表にあらわれると、

結局は、<構え>になる!

いえいえ、

<構え>になっちゃう!


<構え>は、無理して、かたちだけつくっても意味ありません!

<構え>になっちゃうの!





「田上塾」<育成クラス>”体験会”


参加された生徒さんの声です!


今日は沢山のアドバイスありがとうございました。

1時間半掛けて来たかいがありました。

最近テニスがあまり楽しくなくて、自分はどんな練習しても、もう駄目かなと悩んでいました。

まだこの状態を抜け出せるか解りませんが、もう少し頑張って行こうと、力がわきました。

ありがとうございました。

(東京・N区、Sさん)


「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
2011年12月20日


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  • 2020.11.07 Saturday
  • 15:43

ペアリング

いつも言っている

JUGEMテーマ:スポーツ

そもそも、相手との勝負以前で、

パートナーと一心同体ではない!

という話は意外と多いのです!


<女子連テニス>は、ダブルスで、

人生経験は、ひとそれぞれで、経験豊富。


これに、テニスの経験も豊富になってくると……

プライドもちますからね…


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ほとんどの場合、パートナーの問題ではないですよ〜!



パートナーに感謝できない自分自身の問題


として、捕らえていかないと、進歩ありません!


パートナーのことを、友達に相談したとしたら、

その友達は……


………

……



このひとは、いつもこんなことばかり言っている!



と感じながら聞いていると思います!



相談をうけたことのあるかた……


そうじゃないですか??



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「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
2011年12月15日

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  • 2020.11.06 Friday
  • 16:20

テニスのこころ

中腰力

JUGEMテーマ:スポーツ

中腰(ちゅうごし)という、

なんとも中途半端で、

それでいて、とっても疲れてしまう姿勢ですね……。


田上が、テニス上達の鍵ともいっている、<身体意識>ですが、

「腰をすえて」 「本腰をいれて」……など、

身言葉のなかには、

身体の中心である<腰>の言葉は、多いですね。


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長年、一生懸命やっているのに、

なかなか結果に結びつかないと、

いままでやっていることが、

まちがっているのではないかと、

否定したくなったりしますよね。


このままやっていても………

なんか中途半端じゃないかとか、意味ないんじゃないかとか……。



このなんとも中途半端と思える状態……

いわゆる中腰の状態……

これにも力(ちから)があるんですね!


「中腰で待つ」

中途半端なところで、時間を経過するのを、

我慢できるかどうかも実力のうちなのかもしれません。




時間が解決してくれる問題は、非常に多いです。

また、



いま、やれるカードを全部切っても、

それでもどうにもならないことは、いくらでもある!





逆に、

実は、なんにも解決してないんだけど、

価値観や状況が変わって、なんとかなっちゃったり……。



「人事を尽くして、天命を待つ」です!


やるだけのことをやって、待っているのと、

気が抜けて、ボッーと待っているのでは、

展開の仕方がぜんぜん違ってきます。




楽をするために、

うまく立ち回ろうとして、

かえって苦痛が増えることも、

けっこうあったりするもんです。





あと、3、4年、


右往左往すれば、身につくこともある。

とりあえず、うろたえて、苦労してくれないと困るんですよ!(笑)




腕の付け根まで、ドブの中に、

手を突っ込まないと、

わからないことってのもあるんですね!




……てなことを、

自分自身に言い聞かせている今日この頃……(笑)

「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
2011年12月14日に加筆


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  • 2020.11.05 Thursday
  • 16:49

ペアリング

面倒なこと

JUGEMテーマ:スポーツ

田上は、

年内にパートナーは見つけて、

年内にペアとして目標を決め、

年内にペアとして覚悟をきめる

という論者です!


(年明けてからあわてて組んで、新鮮な感覚のうちに??パッと組んで、パッと卒業して、パッと解散というひともいますよ〜!!)


だいたい年明けてから、みんな動き出すんですよね!

だから、”先手必勝”で!

という意味もありますし、

年が明けちゃえば、

どうしても、夢とか理想とかよりも、現実的に考えてしまいがち……

夢を膨らまし、目標に向かっていくには、やっぱり年内がおすすめなのです!



きのうの「就職活動解禁」でも、

”リクナビ”がパンクする…。

なんてことがあったりするので、はやめに準備が大事です!

大きなことを成し遂げようとしたら、

やっぱりそれなりの準備が必要ですもんね!



さあ!ペアがみつかった!

いくぞ〜!


って盛り上がったところで、

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って、テンション上げたままで、突っ込んでいくと、

たいがい、一気にテンション下がっちゃうからね……。

一回冷まさなければ(醒まさなければいけません)

大会までのペアリング組み込み作業は、うまくいきません!

冷静さが必要だからです。淡々とこなしていく感じ。


なので、

大会直前にペア組んで、

あげあげ↑で一気にいっちゃおう!

”あばたもエクボ作戦”もアリなわけです!


わ〜もう12月になっちゃった!

なんだか、面倒だな……

重くなっちゃっている人もいるかと思います!


性格もあるもんね!

パッパッ!と見つけちゃう人にとっては、なんでもないことなんだろうけど……。

”婚活”してもなかなかみつからないとかね……。


<女子連テニス>はダブルスだけ!

パートナー探しという、とってもだいじな作業があるんですもんね。

他のテニスの世界からしたら……

……



ねっ!ややこしい世界なんですよ!

ダブルスの試合やっているときに、

いくらいい技術持っていたって、

仲間割れしていたら、

そりゃ勝てませんわな!

だから、”最新テクニック”とかは、後回しになります!


また、”婚活”しようとしていても、

そもそも……

ひとがいない!


これは困っちゃう!

ランクが上がれば上がるほど、絶対数が少なくなるし、

知ってるあのひとは、この人ととか……

あのひと、テニスは合いそうなんだけど、

性格が……

………

……



色んなことを知りすぎてしまったの!わたし!(火曜サスペンスかっ!ちゅうねん!)



これって、田上も言いたいわ!

なんで?こんなテニスからかけ離れたことに詳しくなっちゃったんだろう!

わたしだって、

元々は、

ジュニア育成して、プロに育て上げ、ウインブルドンの関係者席に陣取り、

テレビに映るのが夢だったのに……

わたしの青春返して下さい!(笑)


いつのまにやら、

ウインブルドンが昭和の森になっちゃってた!(笑)


あれっ!どこまで話してたっけ……。

そうそう!パートナー探しが面倒に感じられるという話だったんです!

きょうは、二日続きのレッスン中止のため、時間があるんですよ……。

やばい!けっこう長くなっちゃってるけど、

どんどんアドレナリンが出てきてる!(キモっ!)

……




ということは、

<女子連テニス>のコーチが合っているってことかしらん??

”かしらん”なんて言葉が出ちゃうと、

これから忘年会とかで、

友達に久々に会うと、

「どしたの?田上!おばちゃん言葉で!」

うぉ〜!わたしの青春返して〜!(勝手にせいっ!)


つぎつぎと”ネタ”が出てきてるんですけど……

一気に出しちゃうとあとが困るので……。(おたのしみに)


こっからまじめにいきます!大丈夫ですかぁ?

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面倒なんです!

別に<女子連テニス>じゃなくても、どんなことでも……


なんかやろうとしたら面倒なことを引き受けなければならないのです!

準備しなければならないのです!

その”覚悟”が試されてるのです!



卒業めざしていくなかで、

10のうち8か9は、

面倒なこと、いやなこと、不満なこと、納得いかないこと……

なんですよ!


だから…

卒業決まった瞬間!

対戦相手と握手した瞬間!

喜びというより、

ホッとするんです!(あとから、じぶんよりまわりが喜んでくれてるのをみて、うれしくなる)


スキャン0007.jpg
めざせ!ウインブルドン!フロリダ・ホップマンキャンプにて




そうそう!「火曜サスペンス」といえば、学生時代に、警官役でエキストラ出演しました!主役の梶芽衣子さん!キレイだったなあ!)
  • 2020.11.03 Tuesday
  • 11:54

試合

現役Aさまからの…

前回の「どっちでも大丈夫ですよ」

について、

「現役Aさま」が、コメントくれました!

まずは、いつもありがとうございます!


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以前は、こんなタイミングだったんですね!
ポチっと!いきましょう!




私も『しっかり計画して納得して練習』します。

でも『試合は行き当たりばったり』です。

身体が覚えてる、絶対。

試合中に頭でなく、身体が思い出してくれるんですよ、

しっかり計画・納得してやった練習を。

こんなはずじゃないって、頭でがんじがらめのときは負けます。

こだわりすぎはやっぱりダメ。負けたら終わり。

blogのようにどちらも大丈夫ですが、どちらも必要です。

技術の差が歴然とある場合は仕方ないけど、友納杯・桑名杯、とくに4Rまではこれ大事。



ありがとうございます!

ズバッと!わかりやすいですね!頼りにしてます!


このAさまのコメントは、

練習では計画的に、試合では行き当たりばったり、こだわりすぎてはいけない!

ということですね!


前回の捕捉になりますが、田上が言いたかったのは、

物事を進めていくのに(テニスだけではなく)



納得してから計画的に進めていく人と

思いたったら吉日と、行き当たりばったりしながら、あとから考えていく人と


2パターンあるとしたら、どっちでも上達するよ!

行動しているんだったら、じぶんの動きやすいパターンでいいんんじゃない!上達するよ!

でも、行動せずに、知ってるだけでは、上達しないよ!

ということです!



遠くまでどんなものか?と試合に行って、

「こんなはずじゃなかったのに!」

……って、ガックリして帰ってくる!

これっていいことなんですよね!

いちばんつまらないのは、

「こんなもんだろう!想定内!」

想定内の経験ほど、つまらないものはないですもんね。

プラスの想定外ほど、うれしいことはないが、

マイナスの想定外だって、想定内よりはいい!

とでも、考えないと動きにくくありませんか!


そして、

思い出として残るのは、けっこうこの類ですよね!



「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
2011年11月28日に加筆


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  • 2020.11.01 Sunday
  • 08:52