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テニスのこころ

目標と努力の量

JUGEMテーマ:スポーツ

目標を達成するのに、努力が必要です!

目標が達成できなかったとすれば、

努力する方向が違っていた

もしくは、

努力が足りなかった

ということかと思います!



努力する方向は、

先輩やコーチによ〜く話を聞いてみるといいですよね…。


努力が足りなかったは、

目標に対して、足りたかどうか?ってことですね…。



今回のサッカー代表本田選手(たがみは、大ファンですが…)の、

「ワールドカップ”優勝”」は、

努力が足りなかったというよりは、

やっぱり目標がデカすぎたってことのようですね…。



<女子連テニス>においては、

”わたしには、残された時間はわずかなの!”

とかいって、

一気に卒業を目指そう!

という考えになりがちです!


もちろん、勢いにまかせて、バリバリ努力して、

目標を努力が上回って、めでたく卒業!

っていうケースもあるでしょう…。


でも、どちらかといえば、

目標がデカいわりには、

努力が小さくて、

残念でしたっ……

っていう例がけっこうあるかと思われます…。


<女子連テニス>での、”努力の量”ってのは、

個人的な事情、おかれている環境に制限があるので、まったくひとそれぞれであります!



なので、

ざっくり言っちゃえば、”努力は小さい”が標準的基準になるでしょう!

(みなさん”自分なりに”がんばっているのは、わかっていますが…(汗))


っていうことは、

目標は小さくするのが、コツ!

ってことになります!


小さな努力でもクリアできる、小さな目標をつくる!

”卒業”っていう目標だけでなく、

その手前に来る、小さな目標づくりが大事なようです!


そして、その”小さな目標”を、

一歩ずつ…

一歩ずつ…

一歩ずつ…

クリアしていく…。



そのことで、

ちいさな、ちいさな、

”自信”がついていく!




おかげさまで満11周年!
「田上庭球塾」ホームページ




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「田上塾」”単発レッスン”は、夏お休みです!
お彼岸明けから再開します!









  • 2014.07.02 Wednesday
  • 15:16

テニスのこころ

あ〜せっかく

JUGEMテーマ:スポーツ

あ〜せっかく、

朝も早よから、家を出て、

トーナメントに出てきたのに、

あえなく雨で中止!

ど〜すんの??



あ〜せっかく、

今度の”ランク”に向けて、

準備よろしく、パートナーをみつけて、スタートしたところなのに、

はやくも解散!

ど〜すんの??



あ〜せっかく、

”一日4試合は確保”のトーナメントにきたは、いいけど、

あえなく全敗!

それもとれたゲーム数も、わずか!

ど〜すんの??



ただ、ただ、ムダとしか思えない経験にも、

なにか学びがあるもんです!


また、その時には、

そこから直接得るものがないように感じるものにも、

あとから、他につながって、間接的に影響が出てくるものかもしれません!



先輩たちもみ〜んなが経験してることです!

ムダをおこたらずにいこう!




ポチっともおこたらず
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「田上塾」<土日クラス>単発制 ”春の陣”ラストです!
9:00−11:00@松戸テニス倶楽部 定員6名¥3500
6/22(日)28(土)7/12(土)
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  • 2014.06.19 Thursday
  • 16:38

テニスのこころ

してあげたのに…

JUGEMテーマ:スポーツ

元ペアさんったら、

昨年、わたしとペア別れしてから、

今年、見事にランクアップ!



なんとも複雑なきもち……



○○さんっていえば、

いろんな面で、かなり助けてあげたのに……

ぐえぇ〜!

な〜んにも見返りはなし!


それどころか、

とっとと、じぶんだけランクアップしちゃって…

わたしをひとり残して……

来年は、あなたの番よ!だって……


いやいや…

そん時は、なにも見返りを期待してたわけではないの……

って言いながら、

いま、なにも見返りがないじゃないか!

って怒っちゃうってことは、

見返り求めていたんだ(笑)



あなたをランクアップできるまでに育てたのは、

何を隠そうこのわたし!



こんな話は…サ!

下手ッぴを育てては、そのもとから、あっけなく去られているたがみコーチに聞いてみましょう!(笑)

……



え〜と…

見返りは最初から期待しない!(笑)


まわりもんのようで…、

与えたひとから直接返ってくるのではなくってさ、

別のひとから、ひょんなタイミングで、返ってきたりするもののようですよ〜!


ムムッ!

そのはなし、ホンマでっか?!

じゃぁ!ちょっとは期待しちゃおうかな?

あ〜ん!

だから、期待しちゃったらダメなんだってば(笑)





生徒さんからもらいっぱなしで〜す!
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ポチっとしてあげても見返りはなし!

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土日でも<オヴァテニ>ができます!

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  • 2014.06.16 Monday
  • 22:08

テニスのこころ

慰めてる場合ではない

JUGEMテーマ:スポーツ

今年もダメでした……_| ̄|○

もうあきらめちゃおうかな……ショボン

「カッケー先輩」は、ここで慰めたりしません!

黙って聞いてあげるだけです……。

そして、

さぁ!コートに出て練習よ!あなた球出ししてくれる?


こんなに上手な先輩が、まだ球出しで基本練習してる……。

わたしも落ち込んでる場合じゃないわ!

がんばろう!

「カッケー先輩」に置いてかれないように…。矢印上


なんか、お友達を慰めてあげてると、

なにかいいことをしてるような錯覚に陥ります…。

そして、

じぶんが、がんばることをちょっとひと休みしてしまうのです!


あなたは、

お友達に慰められて、がんばろう!って気持ちが湧きおこりますか??




ちょっとずつ、周りのみんなが上達してる!
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  • 2014.06.13 Friday
  • 17:33

テニスのこころ

あやかること

JUGEMテーマ:スポーツ

ランクアップしようと思ったら、

おんなじ目標をもってる仲間のいるところに、

身を置くほうが近道です!


その仲間の中で、

ひとりググッっときてるひとが、出てきます!


そういうひとを応援してあげましょう!

ランクアップしたひとを仲間につくることが、

じぶんがランクアップしやすくなるからです!


”卒業”という、

”大きな壁”を乗り越えるには、

誰かひとり先に、壁の上に上がってもらって、

上から引っ張ってもらったほうが、はるかに楽だからです!


あ〜ダメダメ!

嫉妬して、下から足を引っ張っちゃダメだってば!(笑)




ググッっときています!
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  • 2014.06.03 Tuesday
  • 16:01

テニスのこころ

結局続けたかどうかだから

JUGEMテーマ:スポーツ

確かに、ネガティブなひとは、上達しにくいようです!

でも、

”テニスが好き!”

ってことならば、大丈夫です!

ちょっと時間かかるけど…

でも、

この時間がかかるってことは、

ひとつのことをコツコツやれる!

ともいえるので、

好きで続けていければ上達します!

結局のところ、

続けられたかどうかだから…!




ただし、

お友達に愚痴をこぼすのはやめましょう!

愚痴をこぼすなら、最初から、

愚痴を聞いてくれる??

と断ってからにしましょうね…。


ちょっと相談なんだけど…

って始まって、

親身になって聞いていると、

結局のところ、

ハッピーなひとが嫌いなだけなんだな…。

なんてことが多いのよ〜!




ポジティブもネガティブもいらっしゃいませ!
<アラフィー女子テニス>「田上塾」


結局ポチッとしたかどうかだから
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  • 2013.09.11 Wednesday
  • 23:24

テニスのこころ

とことんやるしかない

JUGEMテーマ:スポーツ

ちょっとゲームってものが、わかってくると、

こうやればこう切り返されるし、

あーやれば苦手なところに打たれてしまう……。

あーなにをやってもうまくはいかないもんねぇ〜。


とことん練習して、ぺあさんと創り上げていくと、

やっぱりポイントは取られたとしても、

”これをやろう!”

と、夢がわいてくる!


さらに負けても、ペア解散の危機を乗り越えたりして、深みがでてくると、

確信が生まれ、自信を持ってやりたくなる!

トライしていく勇気がでる!

それを実行したときには、

成功する!



このぺあさんと、

こんなことができたらいいなぁ…

っていう

夢が湧いてくるまでは、

やるしかない!

やり続けるしかない!


はじめっから、

こうしなきゃいけない!

こうすべきよ!

ってさ

ひとりよがりでしょ…。


あなたとぺあさんが組んでみて、

とことん練習して…

はじめて

こうやったらいいなぁ!

こうすべきじゃん!

が見えてくる!

湧いてくるように…。




1回戦負けのペアも…解散ばかりしててもね(笑)
<アラフィー女子テニス>田上庭球塾


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  • 2013.09.06 Friday
  • 18:20

テニスのこころ

やるひとはやる!

JUGEMテーマ:スポーツ

チャレンジしようとすると、

かならず反対したり、邪魔をされたりする…。



確かにぃ!その通りだね!

って納得しちゃって、チャレンジにブレーキがかかるひとは、

勝ちにくい!


勝つひとってのは、

確かにぃ!とまわりに合わせておいて、

いやいや、わたしはちがう!わたしはやるよ!


わたしはやる!

って目がキラッ!きとするひとです。




こちらでは、<アラフィー女子テニス>をはじめました!
「田上庭球塾」ブログ


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  • 2013.09.05 Thursday
  • 21:06

テニスのこころ

ゴメンナサイ!が早すぎる

JUGEMテーマ:スポーツ

ちょっとボールを浮かしただけで、

ゴメンナサイ!

まだ、ラリーが続いてます!ポイント決まってません!

じぶんで、浮かしてしまちゃったんだから、なんとかせい!です!

まだ、なんとかできるのです!あきらめが早いのです!

総じて、ピンチに弱い人が、ゴメンナサイ!が早いです。

ホントにゴメンナサイ!なんでしょうけれども、

ちょっとその一言で、許してもらおう!ってあるでしょ(笑)

この世界…

みんな”つわもの”だからね…お見通しですよ〜(笑)

まずは、かんたんにゴメンナサイ!言わないようにしましょう!

そのぶん、がんばれるはずです!

がんばって!




夏がくるのも、ちと早いけど…がんばって!
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  • 2013.07.08 Monday
  • 18:25

テニスのこころ

のりしろをふやすときに

JUGEMテーマ:スポーツ

ダブルスですから、パートナーがいなければ、試合に出れません!

いいペアをみつけると、それだけでテニスがググッーと伸びます!きらきら

とくにペアを組んだばかりの、”ハネムーン期間”は、いいですねぇ〜!ハート

やる気!元気!楽しいねぇ〜!矢印上

とかく、この期間が良すぎたりすると、その反動があったりするもんです!ショボン

そう簡単に一筋縄ではいきません!Docomo5


テニス自体が、ハッキリ上手な人たちからすれば、

なに?テニス以外のところで、すったもんだやってるの??もったいない!ばかみたいじゃん!

っておっしゃるのは、もっともな話です!


でも、こればっかりは、その立場になってみないとわからないものです!

そりゃ、わたしたちだって、わざわざそんなことですったもんだしたくないですし、悩みたくはないです!

ばかみたいじゃん!っておっしゃいますが、ばかじゃありません!(たがみが勝手にいってます)


テニス自体が、ハッキリ上手じゃないんです!

ボヤけてるんです!(笑)


(スンません!ここは笑ってごまかしましょうね)


要するに突っ込みどころ満載なんです!(笑)

でも、キャリアは長いんです!それなりに努力だってしてるんです!コート滞在時間はムダに長かったりするんで

す!

なので、

プライドはそれなりに高いんです!


あ〜ややこしや〜!ややこしや〜!


テニスを上達させるうえで…

試合に勝てるようになるうえで…

テニスライフを楽しいものにするうえで…

のりしろをつくる、ふやす…。

そのマネジメント力は、テニスの技術力以上にウエイトが大きいともいえるかもしれません!



ひとつは、

そういった人間関係で、悩んでしまうことがあるかと思いますが、

できるだけそういったことに、

じぶんをもっていかれないように、工夫することです




そういうことで悩むタイプは、

いやだいやだ!といいながら、なぜかそういうとこに寄っていくんだよな……。

懲りないんだよね…。

それでも、

そういったことを経験すると、免疫力がつき、タフにはなります!


どうしても、負け試合の後で、ペアさんのプレーに対して言いたくなるもんです!

えっ!どうして?一緒に一生懸命戦ったペアさんになんで文句言いたくなるんですか?

………

……



ボヤけてるからです!中途半端だからです!突っ込みどころ満載なので…




どんなにいいひとでも、勝った試合の後なら、まだ我慢できるのですが…

負けた試合のあとでは…

つい言っちゃうのよね(笑)

言わずにはいられないのです!(笑)

そう!

じぶんのボヤけたテニスは、棚に上げてでも、言いたいのです!(笑)


これをペアさんに直談判だって…!

建設的にふたりで話し合って、改善していいペアになっていく……。

…ってことは、あまりなく…。(ありゃりゃ!みんながそうだといってるわけではありませんよ〜)


なぜって……

言ってるあなたもボヤけてるからです!

残念っ!説得力なしっ!だったりします…。


…てな具合で、結局すったもんだするもんです(笑)

そう!

これを明るく、あっ!かる〜く!なんて調子でいきましょう!


そうはいっても、そんなことでテニス自体が面白くなくなってもいけませんので、(あれだけ、ボヤけてるって連発

しておいてそりゃないでしょ!)


女性特有な、他人の噂話…。悪口…。

少なくしていきましょう!(あれだけ、ボヤけてるって悪口言ってるのに…スンマセン!)




コーチが好きなんじゃん!噂話!ハイ!
「たがみ庭球塾」ホームページ


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  • 2013.06.18 Tuesday
  • 18:38