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w closet×JUGEM

テニスのこころ

3×3=9のあと

JUGEMテーマ:スポーツ

そのままでいい……。

っていわれちゃうと、なんだか拍子抜けなのよねぇ〜!

もっとよくなりたいんです!わたし!


そうですよね!

コーチも、あなたに、もっとよくなっていただきたいんです!


さて、

3×3=9てなわけで、フォームが定まった!

これでいこう!


……で、終わりじゃないんですね!


むしろ、

これからなんです!


数多く打っていく過程で、

いろんな声が聴こえてくるはずです!


そう!

じぶんの内なる声が……!


外側からとか、見かけ上じゃなくってさ……。


ここから、

拡がりをみせていく…

深〜く掘り下げていく…


そうやって、

マッサンではないですが、”熟成”させていく、

文字通り、

あなただけのオリジナルショットを!


やっぱり、ある程度は”熟成”させないと、

土壇場のタイブレークで、自信をもって打ち切ることは、できないでしょう!


マッサン「10年かかります!」

大将「一年で商品化するで!」


おっと!

一年で商品化させることが、たがみコーチのお仕事ですってか?!(きっつぅ!)



ポチッとは熟成いりません
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「田上庭球塾」<単発レッスン>”冬の陣”

来月より、”冬の陣”に突入です!

”冬の陣”は、

球出しと試合をつなぐための練習をします!

「実戦ダブルス状況別レッスン」

実際の試合にありがちな状況を設定して、

その”風景”に慣れていきましょう!


<土日クラス>
9:00−11:00  @松戸テニス倶楽部(松戸市金ケ作254)クレー
6名定員 ¥3000
新人さんおふたり参加で、¥2000/人

1/12(祝)18(日)24(土)31(土)

お問い合わせ、お申し込みはコチラ

<水曜日3時間レッスン>
10:00−13:00  @松戸テニス倶楽部(松戸市金ケ作254)クレー
6名定員  ¥3500

1/21(水)28(水)

お問い合わせ、お申し込みはコチラ








  • 2014.12.23 Tuesday
  • 14:20

テニスのこころ

どうしたらいい?っていうけど

JUGEMテーマ:スポーツ

ボレーが安定しない……

ノーアドで取れない……

ペアさんとうまくいかない……

風吹くと全然ダメ……


……etc.

いろんな課題があります!

その壁を越えるためのヒントとして、

情報があったり、コーチや先輩にアドバイスもらったり……。


あくまでも、ヒントです!

そこからじぶんで、その壁に正面からぶつかっていって、

じぶんで、試行錯誤したり、あがく時間がいるようですよ〜!



ちょっとやってみては、次の対処法……

またちょっとやってみては、そのまた次の対処法……


どれも深まっていない……。


対処法は、あくまでひとつの方法で、その方法を覚えたってくらいでは、自信にはなりません!

その方法は、”じぶんのテニス”ってのを見つけるための”呼び水”でしかありません!



そして、

次!次!と、さがしてるってことは、

実は、

とってもじぶんって弱いってことなんだ!ってことに、気づかないことがあります!

なにか、これさえやっておけば大丈夫!

みたいなものがあるはずだ!って、思っちゃっていたら、

もうその時点で、勝てない!

弱い証明です!


強いひとは、

無理してまでさがしません!

もしそんなものがあったとしても、絶対信じないです!


じぶんを磨いて、じぶんをさがして、じぶんを信じられるまで、やり続ける!

あがくしかないんですよ!

どうやったらミスが減るんですかぁ〜?

あがくしかないんですよ!

どうやったら勝てるんですかぁ〜?

あがくしかないんですよ!


あがいたあげく、ポチっと

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「田上塾」<単発レッスン>”秋の陣”も大詰め


<水曜日3時間レッスン>
「横に打つ!ネットプレー編」
12/10(水)、17(水)
10:00-13:00 @松戸テニス倶楽部(松戸市金ケ作254)クレー
定員6名 ¥3500 申し込み、お問合せはコチラ


*12/10(水)17(水)は、満員になりました!キャンセル待ち受付中です!


「たがみ庭球塾」ホームページの工事がはかどらないので、(けっこうあがきました(苦笑))

”アメブロ”に移します!

<女子連テニス>負けてもいいから絶対勝て!@松戸「田上庭球塾」






  • 2014.12.05 Friday
  • 21:35

テニスのこころ

目標に向かって歩く

JUGEMテーマ:スポーツ

前回のブログ「目標と努力の量」で、

大きな目標に向かって、

”一気にっ!”

というよりは、

大きな目標を”横目にみながら”

その手前に来る”小さな目標”をつくって、

一歩ずつクリアしていく

ってことをブログしました…。



走ると息が切れるじゃないですか…(笑)


じぶんのペースで歩いていく…。


でも、

止まっちゃダメ!


「止まる」のが、

「少ない」ことを、

”歩く”

と書きますもんね…。




無料体験レッスン受付中です!
「田上庭球塾」ホームページ



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  • 2014.07.05 Saturday
  • 16:59

テニスのこころ

目標と努力の量

JUGEMテーマ:スポーツ

目標を達成するのに、努力が必要です!

目標が達成できなかったとすれば、

努力する方向が違っていた

もしくは、

努力が足りなかった

ということかと思います!



努力する方向は、

先輩やコーチによ〜く話を聞いてみるといいですよね…。


努力が足りなかったは、

目標に対して、足りたかどうか?ってことですね…。



今回のサッカー代表本田選手(たがみは、大ファンですが…)の、

「ワールドカップ”優勝”」は、

努力が足りなかったというよりは、

やっぱり目標がデカすぎたってことのようですね…。



<女子連テニス>においては、

”わたしには、残された時間はわずかなの!”

とかいって、

一気に卒業を目指そう!

という考えになりがちです!


もちろん、勢いにまかせて、バリバリ努力して、

目標を努力が上回って、めでたく卒業!

っていうケースもあるでしょう…。


でも、どちらかといえば、

目標がデカいわりには、

努力が小さくて、

残念でしたっ……

っていう例がけっこうあるかと思われます…。


<女子連テニス>での、”努力の量”ってのは、

個人的な事情、おかれている環境に制限があるので、まったくひとそれぞれであります!



なので、

ざっくり言っちゃえば、”努力は小さい”が標準的基準になるでしょう!

(みなさん”自分なりに”がんばっているのは、わかっていますが…(汗))


っていうことは、

目標は小さくするのが、コツ!

ってことになります!


小さな努力でもクリアできる、小さな目標をつくる!

”卒業”っていう目標だけでなく、

その手前に来る、小さな目標づくりが大事なようです!


そして、その”小さな目標”を、

一歩ずつ…

一歩ずつ…

一歩ずつ…

クリアしていく…。



そのことで、

ちいさな、ちいさな、

”自信”がついていく!




おかげさまで満11周年!
「田上庭球塾」ホームページ




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「田上塾」”単発レッスン”は、夏お休みです!
お彼岸明けから再開します!









  • 2014.07.02 Wednesday
  • 15:16

テニスのこころ

あ〜せっかく

JUGEMテーマ:スポーツ

あ〜せっかく、

朝も早よから、家を出て、

トーナメントに出てきたのに、

あえなく雨で中止!

ど〜すんの??



あ〜せっかく、

今度の”ランク”に向けて、

準備よろしく、パートナーをみつけて、スタートしたところなのに、

はやくも解散!

ど〜すんの??



あ〜せっかく、

”一日4試合は確保”のトーナメントにきたは、いいけど、

あえなく全敗!

それもとれたゲーム数も、わずか!

ど〜すんの??



ただ、ただ、ムダとしか思えない経験にも、

なにか学びがあるもんです!


また、その時には、

そこから直接得るものがないように感じるものにも、

あとから、他につながって、間接的に影響が出てくるものかもしれません!



先輩たちもみ〜んなが経験してることです!

ムダをおこたらずにいこう!




ポチっともおこたらず
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「田上塾」<土日クラス>単発制 ”春の陣”ラストです!
9:00−11:00@松戸テニス倶楽部 定員6名¥3500
6/22(日)28(土)7/12(土)
お問合せ、お申し込みはコチラ


  • 2014.06.19 Thursday
  • 16:38

テニスのこころ

してあげたのに…

JUGEMテーマ:スポーツ

元ペアさんったら、

昨年、わたしとペア別れしてから、

今年、見事にランクアップ!



なんとも複雑なきもち……



○○さんっていえば、

いろんな面で、かなり助けてあげたのに……

ぐえぇ〜!

な〜んにも見返りはなし!


それどころか、

とっとと、じぶんだけランクアップしちゃって…

わたしをひとり残して……

来年は、あなたの番よ!だって……


いやいや…

そん時は、なにも見返りを期待してたわけではないの……

って言いながら、

いま、なにも見返りがないじゃないか!

って怒っちゃうってことは、

見返り求めていたんだ(笑)



あなたをランクアップできるまでに育てたのは、

何を隠そうこのわたし!



こんな話は…サ!

下手ッぴを育てては、そのもとから、あっけなく去られているたがみコーチに聞いてみましょう!(笑)

……



え〜と…

見返りは最初から期待しない!(笑)


まわりもんのようで…、

与えたひとから直接返ってくるのではなくってさ、

別のひとから、ひょんなタイミングで、返ってきたりするもののようですよ〜!


ムムッ!

そのはなし、ホンマでっか?!

じゃぁ!ちょっとは期待しちゃおうかな?

あ〜ん!

だから、期待しちゃったらダメなんだってば(笑)





生徒さんからもらいっぱなしで〜す!
「田上庭球塾」ホームページ



ポチっとしてあげても見返りはなし!

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土日でも<オヴァテニ>ができます!

「田上塾」<土日クラス>単発制
9:00−11:00@松戸テニス倶楽部 定員6名¥3500
6/22(日)28(土)7/12(土)
お問合せ、お申し込みはコチラ
















  • 2014.06.16 Monday
  • 22:08

テニスのこころ

慰めてる場合ではない

JUGEMテーマ:スポーツ

今年もダメでした……_| ̄|○

もうあきらめちゃおうかな……ショボン

「カッケー先輩」は、ここで慰めたりしません!

黙って聞いてあげるだけです……。

そして、

さぁ!コートに出て練習よ!あなた球出ししてくれる?


こんなに上手な先輩が、まだ球出しで基本練習してる……。

わたしも落ち込んでる場合じゃないわ!

がんばろう!

「カッケー先輩」に置いてかれないように…。矢印上


なんか、お友達を慰めてあげてると、

なにかいいことをしてるような錯覚に陥ります…。

そして、

じぶんが、がんばることをちょっとひと休みしてしまうのです!


あなたは、

お友達に慰められて、がんばろう!って気持ちが湧きおこりますか??




ちょっとずつ、周りのみんなが上達してる!
「田上庭球塾」ホームページ




ポチっとで慰めて!
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「田上塾」<土日クラス>単発制
9:00−11:00@松戸テニス倶楽部  ¥3500
6/22(日)28(土)7/12(土)
お問合せ、お申し込みはコチラ




  • 2014.06.13 Friday
  • 17:33

テニスのこころ

あやかること

JUGEMテーマ:スポーツ

ランクアップしようと思ったら、

おんなじ目標をもってる仲間のいるところに、

身を置くほうが近道です!


その仲間の中で、

ひとりググッっときてるひとが、出てきます!


そういうひとを応援してあげましょう!

ランクアップしたひとを仲間につくることが、

じぶんがランクアップしやすくなるからです!


”卒業”という、

”大きな壁”を乗り越えるには、

誰かひとり先に、壁の上に上がってもらって、

上から引っ張ってもらったほうが、はるかに楽だからです!


あ〜ダメダメ!

嫉妬して、下から足を引っ張っちゃダメだってば!(笑)




ググッっときています!
「田上庭球塾」ホームページ



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「田上塾」<土日クラス>単発制
9:00−11:00@松戸テニス倶楽部  ¥3500
6/14(土)22(日)28(土)
お問合せ、お申し込みはコチラ
  • 2014.06.03 Tuesday
  • 16:01

テニスのこころ

結局続けたかどうかだから

JUGEMテーマ:スポーツ

確かに、ネガティブなひとは、上達しにくいようです!

でも、

”テニスが好き!”

ってことならば、大丈夫です!

ちょっと時間かかるけど…

でも、

この時間がかかるってことは、

ひとつのことをコツコツやれる!

ともいえるので、

好きで続けていければ上達します!

結局のところ、

続けられたかどうかだから…!




ただし、

お友達に愚痴をこぼすのはやめましょう!

愚痴をこぼすなら、最初から、

愚痴を聞いてくれる??

と断ってからにしましょうね…。


ちょっと相談なんだけど…

って始まって、

親身になって聞いていると、

結局のところ、

ハッピーなひとが嫌いなだけなんだな…。

なんてことが多いのよ〜!




ポジティブもネガティブもいらっしゃいませ!
<アラフィー女子テニス>「田上塾」


結局ポチッとしたかどうかだから
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  • 2013.09.11 Wednesday
  • 23:24

テニスのこころ

とことんやるしかない

JUGEMテーマ:スポーツ

ちょっとゲームってものが、わかってくると、

こうやればこう切り返されるし、

あーやれば苦手なところに打たれてしまう……。

あーなにをやってもうまくはいかないもんねぇ〜。


とことん練習して、ぺあさんと創り上げていくと、

やっぱりポイントは取られたとしても、

”これをやろう!”

と、夢がわいてくる!


さらに負けても、ペア解散の危機を乗り越えたりして、深みがでてくると、

確信が生まれ、自信を持ってやりたくなる!

トライしていく勇気がでる!

それを実行したときには、

成功する!



このぺあさんと、

こんなことができたらいいなぁ…

っていう

夢が湧いてくるまでは、

やるしかない!

やり続けるしかない!


はじめっから、

こうしなきゃいけない!

こうすべきよ!

ってさ

ひとりよがりでしょ…。


あなたとぺあさんが組んでみて、

とことん練習して…

はじめて

こうやったらいいなぁ!

こうすべきじゃん!

が見えてくる!

湧いてくるように…。




1回戦負けのペアも…解散ばかりしててもね(笑)
<アラフィー女子テニス>田上庭球塾


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  • 2013.09.06 Friday
  • 18:20